ओट्स की रेसिपी वजन घटाने के लिए /OATS RECIPE FOR WEIGHT LOSS/PARUL SARAF आज हम ओट्स की ऐसी रेसिपी बनाना सीखेंगे जो वजन घटाने में लाज़वाब है ।वज़न कम करने के चक्कर में लोग रोज नाश्ते में बेस्वाद दूध के साथ ओट्स खाकर बोर हो जाते हैं। और बाद में कुछ टेस्टी खाने के चक्कर में अनहेल्थी और ज्यादा कैलोरी वाला खाना खा लेते हैं और वज़न घटाने के प्रक्रिया पर बाल्टी भर कर पानी डाल देते हैं। इस बोरियत को दूर करने के लिए आज हम ओट्स से ही बनी कुछ ऐसी रेसिपी सीखेंगे जो टेस्टी भी हैं और हेल्दी भी। यह रेसिपी फाइबर और पौष्टिकता से भरपूर हैं और वेट लॉस के लिए बिल्कुल सही है।कृपया इस वीडियो को अंत तक देखे और शेयर करना न भूले ..... TODAY WE WILL LEARN HOW TO MAKE OATS RECIPE FOR WEIGHT LOSS.OATS ARE CONSIDERED TO BE ONE OF THE BEST FOODS SPRINKLED WITH LOADS OF FIBRE AND NUTRIENTS . IT IS THE BEST MEAL AS IT IS PACKED WITH THE ESSENTIAL MINERALS REQUIRED FOR HUMAN BODY.THIS OATS RECIPE IS GOOD FOR DIABETIC ,HIGH CHOLESTEROL,HIGH BP,PUTTING ON TOO MUCH WEIGHT OR JUST HEALTH CONSCIOUS, WHATEVER IS THE CATEGORY THIS FOOD HELPS ALL THING. IT HAVE NUTRITION AND MANY DIETARY BENEFITS. IT RELEASES GLUCOSE SLOWLY BUT STEADILY MAKING IT SO IDEAL AND GOOD. IT COOKS EASILY ,MAKES A GREAT MEAL AND SUITS THE OLD AND YOUNG.PLEASE WATCH THIS VIDEO TILL THE END AND PRESS THE LIKE BUTTON IF YOU LIKE IT .......